Hygiène

Comment entretenir une hygiène adéquate pendant un traitement orthodontique

Instructions d'hygiène dentaire

hygiène dentaire

Pour un sourire en santé, lorsque l'on porte des appareils orthodontiques, il est important d'avoir un brossage adéquat pour éviter les caries et les maladies de gencives. Lorsque vous brossez vos dents et passez la soie dentaire, il faut le faire soigneusement afin de ne pas endommager les appareils en bouche. En suivant bien les consignes sur le brossage et sur l'alimentation, vous vous assurez un sourire sain et en santé.


Brossage
Le brossage doit se dérouler comme suit :
  • Commencer par l'extérieur de chaque dent et brosser au moins 10 fois.
  • Brosser bien la gencive avec des mouvements circulaires.
  • Brosser l'intérieur de chaque dent et ce, au moins 10 fois.
  • Finalement, brosser la surface des dents.


Soie dentaire
Puisque la brosse à dents ne peut nettoyer entre les dents, le rôle de la soie dentaire est très important. Vous devez la faire au moins une fois par jour avec un enfileur de soie que vous vous procurerez à la pharmacie ou à notre bureau. Voici les étapes à suivre :
  • Passez la soie dans l'enfileur et passez l'enfileur derrière le fil orthodontique.
  • Faites un mouvement de scie entre deux dents et prenez bien soin de vous rendre jusqu'à la gencive.
  • Rincez la bouche à l'eau froide et le résultat sera éclatant.


Fluorure
Il est très important d'utiliser un dentifrice au fluorure, c'est une protection supplémentaire contre la carie.


Souvenez-vous
Vous devez brosser vos dents trois fois par jour, après chaque repas. Si dans certains cas ce n'est pas possible, assurez-vous de bien rincer votre bouche à l'eau et n'oubliez surtout pas le brossage avant le coucher.